Perbedaan Lompat Jauh Dan Lompat Jangkit

Hallo Sobat RT! Kali ini kita akan membahas tentang perbedaan antara lompat jauh dan lompat jangkit. Kita mungkin sering mendengar dua jenis lompatan ini pada cabang olahraga atletik, namun sebenarnya apa sih perbedaan antara keduanya? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!

Perbedaan Teknik

Pada dasarnya, lompat jauh dan lompat jangkit memiliki teknik yang berbeda. Pada lompat jauh, atlet harus berlari sejauh mungkin sebelum melakukan lompatan ke depan. Sedangkan pada lompat jangkit, atlet harus berlari dengan kecepatan tinggi dan melakukan lompatan ke atas.

Pada lompat jauh, atlet harus melakukan lari sejauh mungkin sebelum melakukan lompatan ke depan, sehingga teknik yang benar sangat penting untuk mencapai jarak yang maksimal. Atlet harus memulai lari dengan kecepatan tinggi, kemudian melakukan beberapa langkah pendek sebelum melakukan lompatan ke depan. Selama melompat, atlet harus mempertahankan kecepatan dan keseimbangan tubuhnya.

Sedangkan pada lompat jangkit, atlet harus melakukan lari dengan kecepatan tinggi dan melakukan lompatan ke atas. Dalam melakukan lompatan ini, atlet harus melakukan gerakan lompatan tepat waktu dan dengan kekuatan yang cukup agar bisa mencapai ketinggian yang maksimal. Keseimbangan tubuh juga sangat penting dalam melakukan lompatan jangkit, karena atlet harus mendarat dengan benar agar tidak terjatuh.

Perbedaan Panjang Lompatan

Perbedaan antara lompat jauh dan lompat jangkit juga terletak pada panjang lompatan yang dicapai oleh atlet. Pada lompat jauh, atlet harus melompat sejauh mungkin ke depan, sedangkan pada lompat jangkit, atlet harus melompat sejauh mungkin ke atas.

Pada lompat jauh, panjang lompatan diukur dari titik awal lari sampai dengan titik mendarat di pasir. Sedangkan pada lompat jangkit, panjang lompatan diukur dari titik awal lari sampai dengan titik tertinggi lompatan.

Dalam hal panjang lompatan, biasanya lompat jauh memiliki jarak yang lebih jauh dibandingkan dengan lompat jangkit. Namun, beberapa atlet yang memiliki teknik yang baik dalam melakukan lompat jangkit bisa saja mencapai jarak yang cukup jauh.

Perbedaan Perlengkapan

Perbedaan lainnya antara lompat jauh dan lompat jangkit terletak pada perlengkapan yang digunakan oleh atlet. Pada lompat jauh, atlet hanya membutuhkan sepatu olahraga yang nyaman dan cocok untuk lari dan melompat. Sedangkan pada lompat jangkit, atlet membutuhkan sepatu khusus yang memiliki bantalan yang cukup untuk mengurangi tekanan pada kaki saat melakukan lompatan ke atas.

Selain itu, pada lompat jauh, atlet juga membutuhkan papan loncat dan pasir sebagai tempat mendarat setelah melakukan lompatan. Sedangkan pada lompat jangkit, atlet biasanya hanya membutuhkan permukaan yang empuk seperti kasur atau matras sebagai tempat mendarat.

Kesimpulan

Jadi, itulah perbedaan antara lompat jauh dan lompat jangkit. Meskipun keduanya merupakan cabang olahraga atletik yang menuntut kekuatan dan teknik yang baik, namun terdapat perbedaan dalam teknik, panjang lompatan, dan perlengkapan yang digunakan. Bagi Sobat RT yang ingin mencoba berlatih salah satu jenis lompatan ini, pastikan untuk mempelajari teknik yang benar dan menggunakan perlengkapan yang sesuai agar bisa mencapai hasil yang maksimal.

Penjelasan Terkait

Untuk Sobat RT yang ingin mengetahui lebih lanjut tentang cabang olahraga atletik, berikut beberapa topik terkait yang bisa Sobat RT baca:

1. Teknik Melakukan Lompat Tinggi

Lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kekuatan dan teknik yang baik. Berlatih teknik yang benar sangat penting untuk mencapai ketinggian lompatan yang maksimal. Pada artikel ini, Sobat RT bisa mempelajari teknik melakukan lompat tinggi yang benar.

2. Cabang Olahraga Atletik yang Cocok untuk Pemula

Bagi Sobat RT yang baru ingin mencoba cabang olahraga atletik, ada beberapa cabang olahraga yang cocok untuk pemula. Pada artikel ini, Sobat RT bisa mengetahui cabang olahraga atletik apa saja yang cocok untuk pemula.

3. Perlengkapan yang Dibutuhkan untuk Berlatih Lari

Lari merupakan salah satu cabang olahraga atletik yang sangat populer. Bagi Sobat RT yang ingin mencoba berlatih lari, ada beberapa perlengkapan yang perlu dipersiapkan. Pada artikel ini, Sobat RT bisa mengetahui perlengkapan apa saja yang dibutuhkan untuk berlatih lari.

Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya.