Peraturan Permainan Bola Voli
Hallo Sobat RT! Siapa di sini yang suka bermain bola voli? Pasti banyak ya? Nah, untuk bisa bermain dengan baik dan benar, ada beberapa peraturan yang harus diikuti. Yuk, simak penjelasan lengkapnya di artikel ini!
Bola voli merupakan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Selain mudah dimainkan, olahraga ini juga bisa dijadikan sebagai sarana untuk bersosialisasi dan menjalin keakraban dengan teman-teman. Namun, agar bisa bermain dengan aman dan fair play, ada beberapa peraturan yang harus diikuti. Apa saja itu? Yuk, simak penjelasannya di bawah ini!
1. Ukuran Lapangan dan Net
Peraturan pertama yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang ukuran lapangan dan net. Ukuran lapangan bola voli adalah 18 meter panjang dan 9 meter lebar. Sedangkan, tinggi net untuk bola voli putra adalah 2,43 meter dan untuk bola voli putri adalah 2,24 meter.
Selain itu, ada juga jarak antara net dengan garis tengah lapangan yang harus diperhatikan. Jarak ini adalah 9 meter untuk bola voli putra dan 7 meter 4 cm untuk bola voli putri. Dengan mengikuti ukuran lapangan dan net yang ditetapkan, maka permainan bola voli menjadi lebih fair dan merata.
2. Jumlah Pemain
Peraturan kedua yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang jumlah pemain. Jumlah pemain dalam satu tim bola voli adalah 6 orang. Terdiri dari 3 pemain di depan dan 3 pemain di belakang.
Setiap tim juga diwajibkan untuk menyebutkan nama pemain dan nomor punggungnya sebelum pertandingan dimulai. Jika ada pemain yang mengalami cedera atau sakit, maka bisa diganti dengan pemain cadangan. Namun, jumlah pemain yang bermain tetap harus 6 orang.
3. Cara Memegang Bola
Peraturan ketiga yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang cara memegang bola. Saat melakukan servis atau pukulan awal, pemain harus memegang bola dengan satu tangan dan melemparkannya ke udara untuk kemudian dipukul. Sedangkan, saat melakukan pukulan berikutnya, pemain bisa memegang bola dengan dua tangan atau satu tangan.
Perlu diingat, bola voli tidak boleh dipukul dengan bagian bawah tangan atau lengan. Jika ada pemain yang melanggar peraturan ini, maka akan dianggap sebagai kesalahan dan lawan akan mendapatkan poin. Oleh karena itu, para pemain harus menguasai teknik memegang bola dengan baik dan benar.
4. Cara Bermain
Peraturan keempat yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang cara bermain. Saat bermain, para pemain harus berusaha untuk memukul bola ke arah lapangan lawan dan mencegah bola jatuh di lapangan sendiri. Jika bola jatuh di lapangan lawan, maka tim akan mendapatkan poin.
Selain itu, ada juga beberapa teknik bermain yang harus dikuasai. Misalnya seperti smash, block, dan lob. Teknik-teknik ini akan sangat membantu para pemain dalam memenangkan pertandingan bola voli.
5. Kesalahan dalam Bermain
Peraturan kelima yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang kesalahan dalam bermain. Ada beberapa kesalahan yang dapat dilakukan oleh pemain, seperti bola keluar lapangan, bola menyentuh net, atau bola dipukul dengan salah.
Jika ada pemain yang melakukan kesalahan, maka lawan akan mendapatkan poin. Oleh karena itu, para pemain harus bermain dengan hati-hati dan tidak melakukan kesalahan yang dapat merugikan timnya.
6. Kemenangan dalam Pertandingan
Peraturan keenam yang harus diketahui dalam permainan bola voli adalah tentang kemenangan dalam pertandingan. Untuk memenangkan pertandingan, tim harus memenangkan 3 set atau 5 set tergantung dari jenis pertandingan yang diikuti.
Setiap set terdiri dari 25 poin. Namun, jika terjadi seri 24-24, maka pertandingan akan dilanjutkan hingga salah satu tim memenangkan 2 poin berturut-turut. Jika sudah memenangkan 3 set terlebih dahulu, maka tim akan dianggap sebagai pemenang dalam pertandingan bola voli.
Penutup
Itulah beberapa peraturan yang harus diketahui dalam permainan bola voli. Dengan mengikuti peraturan ini, maka permainan bola voli akan menjadi lebih fair dan merata. Selain itu, para pemain juga harus menguasai teknik-teknik bermain yang baik dan benar.
Jadi, tunggu apa lagi? Ayo segera berlatih dan menikmati serunya bermain bola voli bersama teman-teman! Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya.